醫學臨床紀錄片：實證肉食與素食腸道的差別
(新谷弘實醫學博士)
這是以內視鏡 自口腔 經過喉嚨 一路放進食道
進入大腸 (intestine) 拍攝的 video clips.
若某一段看不清楚, 可隨時 "rewind" 重看
http://www.youtube.com/watch?v=nVy97xNIpRE
請多喝水 多吃蔬果 and 五穀米
少喝牛奶 少吃 cheese(乳製品) &肉類
