引言

　　精油是自然的一種象徵，只要適當適量使用，能使一個人改變心境，由沮喪心情轉為開朗愉悅，更深一層可以幫助人類治癒心靈上的傷口。
 

你比從前快樂嗎？

　　現今社會的狀態是科技越進步、生活越方便，但人們卻越來越不快樂。據統計，兩年內有不快樂感覺的人佔50～70%，五年內不快樂者則佔80%。深究其原因，在於競爭越來越激烈，不管是學生還是社會人士，甚至是年老的銀髮族，面臨各式各樣的壓力。學生須面對課業、升學的壓力，以及來自家長的期望，與同儕之間還有競爭與相處的問題；上班族則面對工作環境的不友善與剝削，上班打卡制、下班責任制，所得追不上物價上漲的速度，生活品質愈趨低下；老年人首先就是面臨身體老化、生理機能衰退，絕大部分無可避免地產生了健康方面的問題，更甚而者還須面臨子女奉養問題。
　　除此之外，在這多元的社會，每個人都同時扮演著好幾種角色，不過由於角色的轉換或角色的衝突，需面臨調適的壓力，例如：作為父母的兒子，需承擔著孝敬、奉養長輩的義務，同時又身為家中的哥哥，又須承擔著照顧妹妹或弟弟的責任。調查顯示，人們感覺壓力不僅來自工作，更大多數是來自生活，如感情問題、社會貧富的差距、同事之間的競爭、奉養父母的問題、人際關係的維持等來自各種無法言喻的苦衷。
 

別讓壓力吞噬了你

　　「壓力」已成為現代人生活中普遍面臨的困擾，工作或生活環境中的社會心理因素所造成的緊張、疲勞及所引起的身心症狀也已受到廣泛的認知，甚至比有形的物理性、化學性或生物性的職業危害更容易影響工作者的身心健康，更甚者會產生失眠、厭食、心悸、高血壓等。而根據統計，有超過40%的人並不對壓力採取任何措施，選擇默默忍受，甚至很多人並不知道如何正確有效排解心理壓力。到最後因面對壓力而無法解決所面臨困境，進而產生焦慮、憂鬱等情緒困擾，世界衛生組織（WHO）就指出，憂鬱症與癌症、愛滋病並列為21世紀三大疾病之一，甚至還高出愛滋病，排名第二。
 

心健康，身自然健康

　　人生每一個階段裡都有不同的課題要學習，或多或少總會經驗到挫折、失敗和不順利的狀況，此時自己能否適當的轉換心情、調適內心負面的狀態，是每個人都應正視的課題。而盛行已久的「芳香療法」，就是一種能達到舒緩精神壓力及增進身體健康的一種自然療法。
　　芳香療法（Aromatherapy）又名香薰療法，是指藉由芳香植物所萃取出的精油作為媒介，並以按摩、泡澡、薰香等方式，經由呼吸道或皮膚吸收進入體內，達到預防身心靈疾病與保健的功效，因此「芳香療法」可說是一種預防醫學。

芳香療法是運用植物的生命活力與精華來調養、淨化、加強、維護與治療我們的身心。為了擁有更健康、更美好的生活品質，可透過「芳香療法」實際應用在日常生活中，讓身體達到自然平衡和諧的狀態。

精油成分一覽表

◆本數據係說明此產品之波動能量與人體共鳴程度，非宣稱醫療效果。