值得深思的一個問題

2010090810:00
這是一個值得深思,應提早防範的問題。
前幾天我一位表哥出國了(天國)。
虛歲 64 ,恰好應驗這篇文章所說 『最大的關卡是61歲到65歲之間,折損率高達40%
不要鐵齒,好好保養生體才是上策。
迎接五十歲之後的黃金年代

調整步伐,迎接五十歲之後

黃金年代

人生七十 古來稀

過了七十 柳暗花明又一村

下面這一張表是內政部戶政司於 2010519發表的台灣人口數值。

2009年人口五歲年齡組分統計》

五歲年齡組分 人口數 減少人口 減少率 人口累計
0~4 1,014,183 1,014,183
5~9 1,287,899 2,302,082
10~14 1,539,529 3,841,611
15~19 1,612,140 5,453,751
20~24 1,616,155 7,069,906
25~29 1,972,704 9,042,610
30~34 1,949,382 10,991,992
35~39 1,814,291 12,865,306
40~44 1,873,314 14,738,620
45~49 1,900,661 16,639,281
50~54 1,735,813 164,848 9 % 18,375,094
55~59 1,460,034 275,779 19 % 19,835,128
60~64 872,403 587,631 40 % 20,422,759
65~69 763,297 21,186,056
70~74 618,529 21,804,585
75~79 495,463 22,300,048
80~84 340,252 22,640,300
85~89 153,221 23,093,521
90~94 46,484 23,140,005
95~99 10,751 23,150,756
100以上 1,937 23,152,693

看表可知,台灣人口數自50起開始下降。

五歲年齡組分 人口數 減少人口 減少率
45~49 1,900,661
50~54 1,735,813 164,848 9 %
55~59 1,460,034 275,779 19 %
60~64 872,403 587,631 40 %

5054歲年齡組:比上一年齡組,下降一坡,下降率是 9%
55
59歲年齡組:再比上一年齡組,下降一坡,下降率是 19%
60
64歲年齡組:比上一年齡組,有很明顯的下降,下降率是 40%
49
歲止的人口是 1,900,661人,
64
歲止的人口是 872,403人,

15年之間 1,028,258人不見了,54% 的人口哪裡去了?

以如此下降率,來演算一個例子:
如果,有
100同為50歲的同學,
約定每五年元旦開一次同學會,全體同學都要參加,
每五年的參加人數將如下:


50歲時的元旦同學會,來了100個同學,
55
歲時的元旦同學會,來了 91個同學,9個人不見了,
60
歲時的元旦同學會,來了 74個同學,又17個人不見了,
65
歲時的元旦同學會,來了 44個同學,又30個人不見了;

50歲的元旦同學會至65歲的元旦同學會,
經過15年之間,100個同學只剩下44個,折損率是56%
而最大的關卡是
61歲到65歲之間,折損率高達40%

這個數值,是不是在暗示,65歲是人生的一個大關?
政府以年滿65歲以上者,稱為長者;
而以年滿
65歲以上長者視為老人,是否以此為準?

很顯然,6064歲是人體急劇衰老期,為什麼?

血液循環對人體健康有重大影響,因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作,血液循環正是扮演輸送的角色,一旦血液循環差,器官組織得不到適當的補給,自然會功能下降。
根據研究,
人體的血液循環,尤其是微循環系統,會隨著年齡增加,
而逐漸功能減緩。

通常50歲以上的人,容易感覺體力大不如前,容易勞累。
如果5059歲還自認寶刀未老,未能及時調整工作或生活、飲食方式,
6069歲所有病號就紛紛出籠


據臨床統計,6069 歲是各種疾病發病的高峰期,
如:高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、白內障、
慢性支氣管炎及癌症等疾病,最容易在這個年齡層發生,
大部分的人在45歲前,都是非常健康的。


換句話說,如果50至59歲能善加保養,降低身體機能老化程度,有助避開6069歲的疾病危險期。
 
那麼5059歲的人,如何做健康準備?

醫師與保健專家建議:

5059歲的人要先建立防衰老的準備,減少不必要的應酬,避開容易影響健康的刺激行為,飲食求清淡規律,不過度勞累,不加重生理與心理的負擔

如果能渡過65歲的這個關,以後身體狀況便會保持平穩;人體在70歲之後,身體又將趨於正常,衰老現象趨於平緩。

70歲的元旦同學會來了39個同學,只少了5個人。