骨
因人體內的鈣有99%儲存在骨骼中，當鈣質攝取不足時或體內的鈣量減少時，為了維持血液中的基本鈣質，骨骼中的就會大量抽離出來，當骨中的鈣質不足時，骨質就會變疏鬆，因此，攝取足夠的鈣質才能貯存骨本。
骨骼保健 新“鈣”念
骨
因人體內的鈣有99%儲存在骨骼中，當鈣質攝取不足時或體內的鈣量減少時，為了維持血液中的基本鈣質，骨骼中的就會大量抽離出來，當骨中的鈣質不足時，骨質就會變疏鬆，因此，攝取足夠的鈣質才能貯存骨本。
因人體內的鈣有99%儲存在骨骼中，當鈣質攝取不足時或體內的鈣量減少時，為了維持血液中的基本鈣質，骨骼中的就會大量抽離出來，當骨中的鈣質不足時，骨質就會變疏鬆，因此，攝取足夠的鈣質才能貯存骨本。
