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水知識淺談:
水:
水(英文:Water,化學式:H2O)是由氫、氧兩種元素組成的無機物,在常溫常壓下為無色無味的透明液體。水是地球上最常見的物質之 一,是包括人類在內所有生命生存的重要資源,也是生物體最重要的組成部分。水在生命演化中起到了重要的作用。人類很早就開始對水產生 了認識,東西方古代樸素的物質觀中都把水視為一種基本的組成元素,水是中國古代五行(金.木.水.火.土)之一,代表財;而西方古代的四元素說(風.火.土.水)中也有水。
水的性質:
水在常溫常壓下為無色無味的透明液體。在自然界,純水是罕見的,水通常多是酸、鹼、鹽等物質的溶液,習慣上仍然把這種水溶液稱為水。純水可以通過蒸餾作用取得,當然,這也是相對意義上純水,不可能絕對沒有雜質。水是一種可以在液態、氣態和固態之間轉化的物質。固態的水稱為冰;氣態叫水蒸氣。
水的熱穩定性很強,水蒸氣加熱到2000K以上,也只有極少量離解為氫和氧,但水在通電的條件下(電解)會離解為氫和氧。具有很大的內聚力和表面張力,除汞以外,水的表面張力最大,並能產生較明顯的毛細現象和吸附現象。純水有極微弱的導電能力,但普通的水因含有少量電解質(如礦物質、溶解大氣中二氧化碳形成的碳酸)而有較強的導電能力。
水的重要:
陽光、空氣、『水』缺一不可,水是人類最需要,也是世界各國最重視的,因為人體有70%以上是由水構成的,所以日常生活所吸收的水份一定要健康、衛生、安全、無負擔,但是一定要是健康的好水,不要把人體當作過濾器長年累積,造成病變換來一身的病痛,如痛風、肝病、腎臟病.....等等,可見水對人的重要性。
台灣環境近年來由於經濟發展、土地過度開發、山坡地闢建為農田、果園、茶園,造成農藥、殺蟲劑及肥料排泄物等有機物,隨著雨水流入河川水庫中,對我們的水源造成嚴重污染,12座主要水庫已有11座的水質優養化,「優養化」是指水中各種污染物過多,使氮磷植物所需要養分含量過多,造成藻類大量繁殖,是水質惡化的一個指標,在這樣情況下,自來水公司迫不得已只好以水中加氯來消毒,但行政院國科會的一項研究指出:自來水中氯化經煮沸後,會產生新的致癌物「三鹵甲烷」,使國人於飲用水時常有一股消毒水味,產生現今台灣買水喝的新文化,而買水喝的人也有不斷增加的趨勢,需求也越來越大。
水的種類:
不同的學科對水有著一些不同的稱呼:
根據水質的不同,可以分為:
軟水:含鈉離子、鉀離子(鹼金族),硬度低於8度的水為軟水。
硬水:含鎂離子、鈣離子(鹼土族),硬度高於8度的水為硬水。硬水會影響
洗滌劑的效果,硬水加熱會有較多的水垢;所以飲水機、熱水爐及洗
衣機比較容易故障。
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飲用水:
根據氯化鈉的含量,可以分為:
淡水。
鹹水。
此外還有:
生物水:在各種生命體系中存在的不同狀態的水。
天然水:
土壤水:貯存于土壤內的水。
地下水:貯存于地下的水。
超純水:純度極高的水,多用於集成電路工業。
水淨化:
水淨化是指從原水中除去污染物的淨化過程,其目的是以特定的程序達到把水淨化的效果,並用水作不同的用途;大多數的水都是提供人類飲用的。淨化水亦可作很多其他不同的用途如醫學、藥理學、化學及工業之用。淨化的方式包括:紫外線、過濾、硬水軟化、逆滲透、超濾、分子抽出、去離子及碳處理。
水淨化可以是去除小中帶的沙、有機質的懸浮微粒、寄生蟲、籃氏賈第鞭毛蟲、隱孢子蟲、細菌、藻類、病毒及真菌等等,及礦物如鈣、二氧化矽及鎂等等,和一些有毒性的金屬如鉛、銅及鉻等等。
礦泉水:
礦泉水是指水中含有礦物質或其他溶解的物質,從而改變了它的味道或有治療功效。它是天然產生的。英文:mineral water。廣義地說,自來水也算是一種礦質水,它是人工製造的。
蒸餾水:
蒸餾水是經過蒸餾處理後的水。一般認為蒸餾水是純淨物。蒸餾水一般作為要求比較嚴格的化學實驗。根據蒸餾次數的差異,可以區分為一次蒸餾水、二次蒸餾水和三次蒸餾水等。其中的一次蒸餾水尚有部分雜質,二次、三次蒸餾水的純度更高,通常用於有特殊要求的實驗。
電解水:
電解水通常是指含鹽(如氯化鈉)的水經過電解之後所生成的產物,電解過後的水本身是中性,但是可以加入其他離子,或是可經過半透膜分離而生成兩種性質的水。其中一種是鹼性離子水,另一種是酸性離子水。以氯化鈉為水中所含電解質的電解水,在電解後會含有氫氧化鈉、次氯酸與次氯酸鈉(如果是純水經過電解,則只會產生氫氧根離子、氫氣、氧氣與氫離子)。在某些條件下,電解後產生的酸性電解水有殺菌用途。此外,雖然有些廣告宣稱鹼性電解水具有「中和酸性體質」的用途,但是實際上電解產生的鹼性水到達胃部時,會被具有強酸性的胃酸變成酸性。
純淨水:
純淨水,簡稱淨水或純水,是純潔、乾淨,不含有雜質或細菌的水,是以符合生活飲用水衛生標準的水為原水,通過電滲析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法及其他適當的加工方法制得而成,密封于容器內,且不含任何添加物,無色透明,可直接飲用。市場上出售的太空水,蒸餾水均屬純淨水。
根據報導純水器對陰離子合成洗滌劑、氯仿、硝酸鹽、氨氮、亞硝酸鹽氮及細菌指標淨化效果較好,特別是反滲透型(RO),除鹽率高,可除去對人體健康有害或潛在的危害物質。但在純水過程中對人體必需微量元素如:Cu、Fe、Zn、F或宏量元素S、P、Ca、Mg、Na、K也被除去,且純水率越高,各種有益於人體健康成分損失越大。故長期飲用純水,對健康可能會帶來不良影響。有時候這個詞也和化學實驗室中提煉的蒸餾水或雨水通用,但是請注意,某些雨水含有有害的化學成分,是不純淨的。
逆滲透:
逆滲透,英文Reverse osmosis,又稱RO逆滲透或反滲透,是一種最新、最安全淨化水的辦法,將清水(低張溶液)和鹹水(高張溶液)置於一管中,中間以一隻允許水通過的半透膜分隔開來,可見到水從滲透壓低(低張溶液)的地方流向滲透壓高(高張溶液)的地方,這就是滲透。然若在高張溶液處施予力,則可見水由滲透壓高的地方流向滲透壓低的地方。
飲用水:
飲用水是指可以不經處理、直接供給人體飲用的水。
飲用水包括乾淨的天然泉水、井水、河水和湖水,也包括經過處理的礦泉水、純淨水等。加工過的飲用水有瓶裝水、桶裝水、管道直飲水等形式。
自來水在台灣一般不被用來直接飲用,但在世界某些地區由於採用了較高的質量管理標準而直接飲用。(台灣飲用水標準500ppm以下,歐美日40ppm以下)
一般將經過煮沸的飲用水稱作開水,或冷開水。
水是人體的重要組成部分,也是新陳代謝的必要媒介。人體每天消耗的水分中,約有一半需要直接喝飲用水來補充,其他部分從飯食中直接獲得,少部分由體內的碳水化合物分解而來。成人每天至少需要補充水分1200毫升左右。運動量大的人,需1800~2400cc。
有觀點認為,飲用水中的微量礦物質對人體有重要作用,飲用純淨水會造成礦物元素代謝失衡。這在世界各地的大量統計數據中得到了一定支持。
健康飲水在下述條件的飲用水更符合人體需求:
一、不含任何對人體有毒、有害及異味物質。(身、心健康)
二、水分子團小,水分子間結合角大,接近人體分子間的結合角。(好吸收)
三、水的溶解力、滲透力、擴散力等營養生理功能要強。(容易吸收)
四、pH值呈微鹼性。(現代人飲食、作息不正常,調養酸性體質)
五、水中溶解氧及二氧化碳含適度。(促進新陳代謝)
六、硬度適度。(調理飲食,口感較佳,身體也較不易結石)
七、人體所需礦物質含量及比例適當。(符合均衡攝取之原則) |
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我們應該喝什麼水
當前飲水市場上出現了很多誤導。飲水行業從主觀上講都願意為人民做好事。但由於我們對水的認識較淺,再加上利益驅動,從而自覺不自覺地進入了飲水的誤區。其主要表現在:誤把飲料水當成飲用水﹔誤把醫療用水作為正常飲用水﹔誤把心理產品當成生理產品﹔誤把純淨水作為健康水﹔誤把水的物理活性當成生物活性﹔誤把陳舊洋技術當成高新技術﹔誤把飲用水的輔助產品當成飲用水的主導產品(自來水)。在飲用水研究領域中空白點多,還有很多“盲區”。這不能不說是一種科學遺憾。
飲用含有適當的礦物質的水,對保護人體細胞安全和身體狀況非常重要。水越純淨,活細胞受損越多,破裂越快。尤其人的腦細胞反應最為敏感,一旦腦細胞水腫,就會使顱內血壓增高,導致頭疼、嗜睡、抽搐,嚴重時危及生命。老人小孩不宜多飲純淨水,如同人不能飲海水具有相同的道理。從營養的角度講,我們攝入的營養物質不在於消化吸收,而重要的是在於沈積。長期以來利用食品的合理搭配來提高營養物質在體內的沈積,是營養工作的重點。好水有利於營養物質在體內的存積。好水的自淨能力強,水本身有自淨及抑菌功能。由於水的退化,造成水抑菌能力降低,受污染的水,雖然經過多層次淨化處理達到“淨化”,水還是退化水,甚至退化更嚴重,其水的自淨功能降低越明顯。好水促進生命活力。好水的擴散力、滲透力強,好水(例如泉水)喝了很爽,越喝越想喝,喝後不感肚脹,不好的水則反之。這是因為好水的分子團小,滲透力、擴散力強,進入體內能很快吸收,滲入細胞內,不好水不易吸收,而存在胃腸中,所以有肚脹的感覺。好水還有緩解代謝疾病和促進生長的作用。
水中礦物質不單純起營養作用,而且對於保持水中自身的團狀結構,尤其是維持分子團狀態相對穩定起著重要的作用﹔水僅僅純淨是不夠的﹔水的生理功能要進入更深層次探討。