多喝水、多尿尿 可降低膀胱癌的發生
自由時報 2008-08-09 06:00
•記者王昶閔／綜合報導
•多喝水、多尿尿，竟然也能預防癌症！美國國衛院所屬國家癌症研究中心的最新規模研究顯示，夜間起床小便的頻率較高時，有助降低膀胱癌發生風險。
•該篇發表在最新一期《國際癌症期刊》的研究，分析了884位膀胱癌患者及996位條件相似的未罹患癌症者的資料後，發現不分男女，夜間起床小便頻率與罹患膀胱癌的風險呈負相關。
•研究顯示，每晚起床小便至少兩次，能降低膀胱癌風險高達4到5成，不管喝水量高低都有保護效果。對於吸菸者這類高危險群而言，此一保護效果更明顯。
•同樣是夜間不小便，吸菸者的膀胱癌風險，比不吸菸者高出7倍之多，如果吸菸者夜間小便達兩次以上，膀胱癌風險就降至3.3倍。
•這項研究顯示，夜尿對膀胱癌具有強大保護效果。林口長庚毒物科主任林杰樑表示，理論上，多喝水、增加排尿次數，的確可以預防膀胱癌，因為可減少致癌物在膀胱滯留的時間。此外，多喝水也能沖淡尿中的致癌物濃度，降低對膀胱的傷害。
膀胱癌的治療包括手術、放射與化學治療，如果早期發現是可以有效治療，醫師建議吸菸族等高危險群更應要留意罹癌徵兆，膀胱癌初期最常見的症狀是無痛性的血尿，如果有異常頻尿，以及小便時疼痛等現象，也應就醫檢查。
