寒性食物:雖然清涼退火,但有損腎陽.
寒性食物: 雖然清涼退火,但有損腎陽.
燥熱食物: 易上虛火而傷肝腎.
冰冷食物: 對心肺及腎陽不利.
發酵食物: 醃漬食品對胃腸不好.
刺激性食物: 辛辣、油炸讓氣血不平和.
以上言些不能算是忌諱,
但少吃對追求健康的人來說絕對有正面的意義.
寒性食物: 雖然清涼退火,但有損腎陽.
燥熱食物: 易上虛火而傷肝腎.
冰冷食物: 對心肺及腎陽不利.
發酵食物: 醃漬食品對胃腸不好.
刺激性食物: 辛辣、油炸讓氣血不平和.
以上言些不能算是忌諱,
但少吃對追求健康的人來說絕對有正面的意義.
