擺脫頭腦制約( 好文章 )
人之所以不快樂,大多是頭腦在制約。頭腦的念頭一
轉,快樂就跟隨而來。
轉,快樂就跟隨而來。
偏偏頭腦最會做的三件事就是「判斷、比較、放
大」:
大」:
先入為主的判斷
跟別人比較
把負面的或自己的委屈放大
也是因為這三件事不斷的在腦子中演練、運作,於是
人就變得心胸狹隘,不快樂。
人就變得心胸狹隘,不快樂。
之前,香港亞太區希望我派一位員工去受訓,當時有
三位都非常恰當的候選人;但由於名額有限,於是我決
定先派當時工作上最需要的一位。但是另一位經理非常
介意,直問為什麼不是他。儘管主管跟他解釋,並表示
下一次還有機會,但他還是耿耿於懷,久久無法放下。
這可能是他被頭腦這三件事的制約所擾亂。
第一,他馬上下了判斷「老闆偏心」;
第二,他開始比較「為什麼是他,不是我?他哪裡比
我強?」
我強?」
最後,他放大自己的委屈「公司真的太不公平了,無
視於我的努力,太過分了,所以我決定要…」。
視於我的努力,太過分了,所以我決定要…」。
這就是我所謂頭腦在運作著判斷、比較和放大這三件
事,讓人愈想愈委屈,愈來愈不快樂,甚至做了錯誤
的決定。
事,讓人愈想愈委屈,愈來愈不快樂,甚至做了錯誤
的決定。
前一陣子,有一位跟我借錢很久沒還的舊同事找我,
我心裡想起這件事,頓時不舒服,心想找我一定也沒
什麼好事,因此不想回電。
我心裡想起這件事,頓時不舒服,心想找我一定也沒
什麼好事,因此不想回電。
後來經自己提醒,不可先下判斷,才回了郵件給他。
原來他是想介紹一位潛在客戶給我,後來這位客戶也
變成了公司的重要客戶之一。
原來他是想介紹一位潛在客戶給我,後來這位客戶也
變成了公司的重要客戶之一。
這件事也讓我警惕,頭腦總是會根據以前的經驗,下
錯判斷。
錯判斷。
記得《唐山大地震》電影,片中那個女兒就是在地震
發生時,發現媽媽先救了弟弟,於是一輩子耿耿於懷。
發生時,發現媽媽先救了弟弟,於是一輩子耿耿於懷。
她不但一直無法原諒媽媽,覺得媽媽偏心,而且放大
媽媽的不公平,這個陰影跟著她,也影響她的婚姻;一
直到最後看到弟弟的殘廢與努力,體會到媽媽的無奈
與自責,才了解母愛偉大。
其實她也是頭腦的先入為主,判斷(媽媽偏心)、比
較(跟弟弟比較)、以及放大(愈想愈委屈)所形成
的悲苦,讓自己的心禁錮了數十年不快樂。
我們要讓心打開,不釀成大錯,就得時時警惕自己不
要讓頭腦時時運作了這三個功能,才能得到快樂的鑰
匙。學習警惕這三件事,是一輩子的功課。
要讓頭腦時時運作了這三個功能,才能得到快樂的鑰
匙。學習警惕這三件事,是一輩子的功課。